กาแฟสครับสำหรับเซลลูไลท์

ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะสวยงามและนี่คือความปรารถนาที่ถูกต้องและเป็นธรรมชาติ เครื่องสำอางราคาแพง, การเยี่ยมชมศูนย์ความงามต่างๆ, การเดินทางไปยิม - นี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของชีวิตผู้หญิงที่แฮ็คเพื่อรักษาความงามและความเยาว์วัยของใบหน้าและร่างกาย และแน่นอนว่าไม่ใช่ผู้หญิงคนเดียวที่จะมีความสุขกับการปรากฏตัวบนต้นขาและก้นของ "เปลือกส้ม" ที่น่ารังเกียจ - เซลลูไลท์ มันคืออะไรและจะจัดการกับปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้ได้อย่างไร นี่จะบอกบทความของเรา

เซลลูไลท์หรือ "ผลเปลือกส้ม" เป็นการละเมิดจุลภาคของน้ำเหลืองในชั้นไขมันใต้ผิวหนังและเป็นผลให้ความเมื่อยล้าของมัน เซลล์ไขมันไม่ได้กำจัดของเสียและเริ่มบวม หนาแน่น tubercles ใต้ผิวหนังจะเกิดขึ้น เราเรียกพวกเขาว่าเซลลูไลท์

อะไรคือสาเหตุของโรคนี้ มีหลายอย่าง:

• ความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายหรือการหยุดชะงักในช่วงวัยแรกรุ่นการตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือน โดยวิธีการโปรดทราบว่าผู้ชายไม่มีร่างกายใด ๆ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับเนื้อหาต่ำของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายชาย แม้ในคนอ้วนมากไขมันในร่างกายก็ไม่ได้เป็นเซลลูไลท์
• โภชนาการที่ไม่เหมาะสม ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย (อาหารจานด่วน, ไขมัน, ทอด, ขนมหวาน, ขนมอบ) และเครื่องดื่มที่มีปริมาณน้ำตาลสูงส่งผลโดยตรงต่อการมีน้ำหนักเกินในผู้หญิงและเป็นผลให้เซลลูไลท์ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรใช้อาหารในทางที่ผิดเพราะอย่างที่ทราบ“ เปลือกส้ม” เป็นกาฝากในผู้หญิงที่ผอมเพรียว คุณเพียงแค่ต้องค้นหา "ค่าเฉลี่ยสีทอง" - เพื่อละทิ้งผลิตภัณฑ์อาหารที่เป็นอันตรายจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมหวานและแทนที่ด้วยน้ำผลไม้สดน้ำสะอาดและอาหารเพื่อสุขภาพ
• วิถีชีวิตประจำวัน ยิ่งคุณเคลื่อนไหวน้อยเท่าไหร่ความไวต่อการเซลลูไลท์ของคุณก็จะสูงขึ้นเท่านั้น นี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการชะลอตัวของการเผาผลาญและความเมื่อยล้าของของเหลวในร่างกาย หากคุณไม่สามารถไปโรงยิมด้วยเหตุผลใดก็ตามเริ่มออกกำลังกายตอนเช้าเดินมากขึ้นเดินนาน วิธีนี้จะช่วยกระจายน้ำเหลืองและช่วยคุณในการต่อสู้กับเซลลูไลท์

เซลลูไลท์มีขั้นตอนดังต่อไปนี้:

• ด่าน 1 ในขั้นตอนนี้ไม่มี "เปลือกส้ม" ที่เด่นชัด คุณสามารถดูได้โดยบีบมือด้วยมือ ผิวหนังในระยะนี้ยังคงมีความยืดหยุ่น การกำจัดปัญหาจะช่วยให้คุณทบทวนอาหารและตะกร้าอาหารของคุณเพิ่มจำนวนการออกแรงทางกายภาพและการปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี

• ด่าน 2 บนผิวหนังในพื้นที่ที่มีปัญหามีแมวน้ำในรูปแบบของตุ่ม มันอยู่ในตัวพวกเขาที่สะสมไขมันและความเมื่อยล้าของน้ำเหลืองเกิดขึ้น ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นและกลายเป็นความหย่อนยาน ในขั้นตอนนี้มันคุ้มค่าที่จะคิดเกี่ยวกับการดำเนินการทางกลเพื่อทำลายก้อนที่ปรากฏ นี่อาจเป็นการนวดไปที่ซาวน่าอินฟราเรด กิจกรรมการออกกำลังกายและอาหารพิเศษจะต้อง;

• ด่าน 3 เซลลูไลท์สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่ายิ่งกว่านั้นมันจะกลายเป็นอันตรายมากขึ้นเพราะนอกจากของเหลวที่หยุดนิ่งและการสูญเสียความไวของปลายประสาทเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อได้รับผลกระทบแล้ว ผิวหนังหย่อนคล้อย การรักษาด้วยคลื่นเสียง, lipolytic mesotherapy, electrolipolysis จะถูกเพิ่มเข้าไปในขั้นตอนข้างต้น

• ด่านที่ 4 นี่คือขั้นตอนที่เซลลูไลท์ขั้นสูงสุดและดื้อดึงที่สุดมันเป็นลักษณะที่เพิ่มขึ้นความหยาบกร้านของผิว, การปรากฏตัวของสีฟ้าเนื่องจากเลือดที่ไม่ดี; ในบางกรณีเนื้อร้ายเนื้อเยื่อเกิดขึ้น มีเพียงมาตรการที่รุนแรงเท่านั้นที่สามารถช่วยได้เช่นการดูดไขมันด้วยคลื่นความถี่สูงหรือการดูดไขมันแบบดั้งเดิมโดยใช้การผ่าตัด

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของกาแฟสำหรับผิว:

• เค้กกาแฟหรือกาแฟบดทำให้สครับที่ยอดเยี่ยมที่ขัดผิว, ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก;
• เนื่องจากเนื้อหาของคาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระกาแฟช่วยให้ผิวเรียบเนียนและคืนความอ่อนเยาว์ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
• กากกาแฟผสมกับน้ำมันหอมระเหยใช้สำหรับห่อเซลลูไลท์ ส่วนผสมนี้ช่วยสลายไขมันและลดปริมาณของพื้นที่ที่มีปัญหา

หากคุณตัดสินใจที่จะกำจัดเซลลูไลท์ที่บ้านด้วยสครับกาแฟคุณควรเตรียมร่างกายอย่างระมัดระวังเพื่อให้ได้ผลสูงสุด ดังนั้นสิ่งที่ควรทำก่อนขั้นตอนการขัด:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้ผลิตภัณฑ์นี้ หลักการสำคัญของกระบวนการทางการแพทย์ใด ๆ - ไม่เป็นอันตราย เป้าหมายของเราคือการกำจัดเซลลูไลท์ แต่ถ้าการใช้กาแฟเป็นไปไม่ได้เนื่องจากการแพ้ของแต่ละบุคคลคุณจะต้องหาผลิตภัณฑ์อื่นเพื่อดูแลพื้นที่ที่มีปัญหา
• ก่อนเริ่มการขัดผิวป้องกันเซลลูไลท์จำเป็นต้องอบไอน้ำให้ทั่วและทำความสะอาดผิว ควรเปิดเผยรูขุมขนให้มากที่สุดเพื่อการดูดซึมสารอาหารที่มีอยู่ในสครับได้ดีขึ้น
• ระยะเวลาของกระบวนการคืออย่างน้อย 10 นาที

• สำหรับการเตรียมการขัดผิวป้องกันเซลลูไลท์ให้เลือกกาแฟดำหรือเขียวบดหยาบโดยไม่ต้องมีรสชาติและสารเติมแต่งใด ๆ แทนที่จะบดกาแฟคุณสามารถใช้กากกาแฟและเตรียมส่วนผสมที่จำเป็น
• พื้นที่ที่มีปัญหามีการนวดดังนี้: คุณถูขาและก้นอย่างหนาแน่นจากล่างขึ้นบน (นี่คือวิธีที่น้ำเหลืองไป) เพื่อเอาของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย; การนวดหน้าท้องด้วยการเคลื่อนไหวแบบวงกลม
• ขั้นตอนการขัดกาแฟควรดำเนินการอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลที่ยั่งยืน
• เพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอนนี้จะช่วยให้การอาบน้ำที่ตามมาด้วยน้ำมันหอมระเหยจากส้มโอ, จูนิเปอร์หรือสีส้ม

ด้านล่างเรามีสูตรไม่กี่สูตรที่บอกวิธีเตรียมกาแฟสครับสำหรับเซลลูไลท์ที่บ้าน:

• การขัดผิวแบบคลาสสิกบนพื้นฐานของกาแฟธรรมชาตินั้นจัดทำขึ้นโดยการผสมกากกาแฟกับน้ำที่อุณหภูมิห้องจนถึงความสอดคล้องของโจ๊ก ผสมนี้จะใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาการนวดจะดำเนินการประมาณ 15-20 นาที หลังจากที่คุณล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• เพื่อให้บรรลุการร่อนที่ดีขึ้นให้เพิ่มเจลอาบน้ำลงในมวลกาแฟ นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มเกลือทะเลที่นั่น;

• สครับน้ำผึ้งโดยใช้เค้กกาแฟผสมกาแฟกับน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1: 2 แล้วนวดร่างกายประมาณ 10-15 นาที;

• เกลือสครับสำหรับนวดตัวป้องกันเซลลูไลท์รับประทานกาแฟ 1 ช้อนโต๊ะเกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอก 5-6 หยด ก่อนหน้านี้ขอแนะนำให้อบไอน้ำร่างกายอย่างทั่วถึงในห้องอาบน้ำจากนั้นรักษาสถานที่ที่จำเป็นด้วยส่วนผสมนี้และล้างออกหลังจาก 10-15 นาที;

• ควรใช้สูตรต่อไปนี้ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ มันประกอบด้วยการเพิ่มพริกไทยร้อน (5-6 หยด) และน้ำมันมะกอก (เช่น 5-6 หยด) ลงในกากกาแฟของทิงเจอร์ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับร่างกายเป็นห่อและเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง หากคุณรู้สึกไม่สบายตัวอย่างเช่นรู้สึกแสบร้อนที่ไม่พึงประสงค์ควรล้างผลิตภัณฑ์ทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้

• อีกตัวเลือกที่น่าสนใจ: อบเชยขัด เครื่องเทศตะวันออกนี้จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบจากผิวหนังและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ส่วนผสมนี้เตรียมจากส่วนผสมต่อไปนี้:

1. อบเชยพื้น - ½ช้อนชา;
2. เค้กกาแฟ - 1-2 ช้อนโต๊ะ;
3. น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ;
4. น้ำตาลทราย - ½ช้อนชา;
5. เกลือ - ½ช้อนชา

• ข้าวโอ๊ตมักใช้ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์และไม่เพียง แต่เป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ผสมเกล็ดสะเก็ดอย่างดีจำนวน 4 ช้อนโต๊ะกับเค้กกาแฟ 2 ช้อนโต๊ะเพิ่มครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตหนึ่งช้อนผสมให้เข้ากันแล้วนวดอย่างเข้มข้นเป็นเวลา 10 นาที หลังจากอาบน้ำอุ่น

• น้ำมันหอมระเหยช่วยในการต่อสู้เพื่อผิวที่เรียบเนียนบนก้นและต้นขา ใช้เวลาสักสองสามหยด (5-6 ตัวอักษรไม่มากเพื่อไม่ให้เกิดปฏิกิริยาทางลบต่อผิว) จากน้ำมันเกรฟฟรุ๊ตส้มหรือส้มเขียวหวานเติมลงในกากกาแฟที่เตรียมไว้ (ประมาณ 100 กรัม) นำไปใช้กับผิวและนวดบริเวณที่มีปัญหาเป็นเวลา 10 นาที

การอ่านความคิดเห็นเกี่ยวกับการใช้งานของการผสมผสานที่หลากหลายโดยใช้ผงกาแฟธรรมชาติหรือกากกาแฟเพื่อต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" เราสามารถสรุปได้ว่าด้วยการดูแลตนเองเป็นประจำด้วยเครื่องมือเหล่านี้คุณสามารถเอาชนะเซลลูไลท์ได้อย่างประสบความสำเร็จ ผิวและปรับปรุงการไหลเวียนของของเหลวในร่างกาย

นอกจากนี้การรวมกันของการขัดถูกับขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์อื่น ๆ (การนวด, การเยี่ยมชมห้องซาวน่าอินฟราเรด ฯลฯ ) อย่างมีนัยสำคัญประมาณผลลัพธ์ที่ต้องการ

ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของวิธีการรักษา "เปลือกส้ม" นี้คือการปรากฏตัวของข้อห้ามจำนวนหนึ่ง หากคุณแพ้กาแฟ, เส้นเลือดขอด, โรคผิวหนังและปัญหาเกี่ยวกับความดัน (แม้การใช้กาแฟภายนอกจะเต็มไปด้วยการเพิ่มขึ้นของมัน) หรือกับหัวใจ - คุณจะต้องเลิกใช้สครับกาแฟและหาทางเลือกอื่นเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์